
케토 팻헤드 빵
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 인분
- $10
케토 팻헤드 빵
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 인분
- $10
재료
치즈 / 유제품
- 🧀 ¾ 컵의 모차렐라 치즈를 갈아서
- 🧀 2 온스 크림 치즈
- 🧀 ½ 컵 체다 치즈를 갈아서
계란
- 🥚 1 대형 계란
밀가루
- ⅓ 컵 아몬드 가루
향신료
- 2 작은 술 베이킹 파우더
- ¼ 작은 술 마늘 분말
단계
1
모차렐라 치즈와 크림 치즈를 전자레인지 안전 볼에 넣으세요. 녹을 때까지 20초씩 높은 열로 전자레인지를 돌립니다.
2
계란을 휘핑하여 잘 섞어줍니다. 아몬드 가루, 베이킹 파우더 및 마늘 가루를 잘 섞어 반죽할 때까지 작업하세요. 스틱 상태가 될 때까지 모차렐라 혼합물을 반죽에 섞습니다. 체다 치즈를 넣고 저어줍니다.
3
플라스틱 랩 위에 반죽을 옮기고 플라스틱 랩으로 덮어주세요. 부드럽게 반죽을 공 모양으로 만든 후 30분간 냉장 보관합니다.
4
오븐을 425도 F(220도 C)로 예열하세요. 베이킹 시트를 기름칠하거나 페르멘트 종이로 준비하세요.
5
냉장고에서 반죽을 꺼내 포장지를 제거합니다. 반죽을 4등분으로 자르고 각 조각을 공 모양으로 굴립니다. 각 공을 반으로 잘라 윗부분과 아랫부분 번을 만듭니다. 준비한 베이킹 시트에 반죽을 놓아주세요.
6
금색으로 익고 모양이 잡힐 때까지 오븐에서 10~12분간 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
240
칼로리
- 14g단백질
- 4g탄수화물
- 19g지방
💡 팁
반죽을 냉장하면 단단해져서 다루기가 쉬워집니다.로즈마리나 타임 같은 허브를 반죽에 추가하여 추가적인 풍미를 낼 수 있습니다.반죽이 달라붙지 않도록 반죽을 다루기 전에 손에 기름칠을 해주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.