💡 팁

두유 대신 아몬드 우유나 다른 식물성 우유로 맛을 조절할 수 있습니다.더 진한 스무디를 위해 얼음을 한 줌 추가하세요.추가 단백질을 위해 식물성 단백질 파우더 한 스푼을 추가해보세요.탄수화물과 단백질의 균형 덕분에 이 스무디는 운동 전 간식으로 훌륭합니다.