
조의 퓨전 치킨 팟타이
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 인분
- $15
조의 퓨전 치킨 팟타이
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 인분
- $15
재료
단백질
- 🍗 1파운드 뼈없는, 껍질없는 닭가슴살 반쪽, 작은 조각으로 자른 것
양념
- 🧂 맛에 따라 소금
- 맛에 따라 갈은 후추
소스
- ¾컵 흰설탕
- 1작은술 카이엔페퍼
- 🍶 3큰술 화이트와인식초
- 6큰술 피쉬소스
- 🥜 1큰술 크리미 땅콩버터
야채와 허브
- 🧄 마늘 5쪽, 다진 것
- ½컵 신선한 콩나물
- ½컵 다진 파
국수
- 1(16온스) 패키지 팟타이 쌀국수
액체
- 2컵 소고기 육수
기타
- 1큰술 올리브오일
- 🥚 계란 4개, 약간 풀어놓은 것
단계
큰 냄비에 물을 끓입니다.
닭고기에 소금과 후추로 간을 하고 따로 두세요.
설탕, 카이엔페퍼, 화이트와인식초, 피쉬소스, 땅콩버터를 볼에 섞어주세요.
큰 프라이팬이나 웍 안에 올리브오일을 발라 중-높은 열에 가열하세요.
뜨거운 기름에서 닭고기를 요리하고 저어주며 고기가 바깥쪽이 희고 안쪽이 여전히 분홍색일 때까지 약 3분간 익혀주세요.
닭고기를 꺼내 볼에 따로 두세요.
프라이팬의 열을 중-낮게 낮추고 마늘을 투명해질 때까지 약 1~2분간 볶아주세요.
계란을 넣고 2~3분간 살짝 익혀주세요.
땅콩소스를 넣고 섞어주세요. 소스를 끓여주세요.
삶는 물에 쌀국수를 넣고 국수가 아직 조금 딱딱할 때까지 약 5분간 삶아주세요.
국수를 물기를 제거해주세요.
계란과 소스가 든 프라이팬에 닭고기를 다시 넣고 닭고기가 중심까지 완전히 익을 때까지 자주 저어가며 5~8분 더 끓여주세요.
콩나물, 쌀국수, 소고기 육수를 넣어 섞어주세요. 끓기 시작하면 국수가 부드럽고 육수가 거의 흡수될 때까지 약 10분간 더 끓여주세요.
파를 얹어서 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
585
칼로리
- 29g단백질
- 90g탄수화물
- 11g지방
💡 팁
카이엔페퍼의 양을 조절하여 매운 정도를 조정하세요.더 많은 풍미를 위해 땅콩과 라임 조각을 곁들여보세요.부드러운 식감을 위해 닭가슴살 대신 닭허벅지를 사용하세요.원하시는 경우 미리 쌀국수를 따뜻한 물에 15~20분간 불려두세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.