질의 슬로피 조
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 12 인분
- $15
질의 슬로피 조
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 12 인분
- $15
재료
고기
- 3파운드 다진 쇠고기
채소
- 🧅 1개의 양파, 다진 것
- 1 ½컵 다진 셀러리
향신료 및 양념
- 🧄 1큰술 다진 마늘
- 🧂 2작은술 소금
- 1작은술 후추
- 1작은술 그릴 시즈닝
- ½작은술 커민
- ½작은술 파프리카
- 2큰술 칠리파우더
양념
- 2큰술 우스터셔 소스
- 1병(28온스) 케첩
기타
- ¼컵 황설탕
- 💧 ¼컵 물
단계
1
다진 쇠고기, 양파, 셀러리를 큰 프라이팬에 중~높은 열로 고기가 완전히 익을 때까지 요리하고 초과 액체를 버립니다.
2
마늘, 소금, 후추, 그릴 시즈닝, 커민, 파프리카, 칠리 파우더, 우스터셔 소스, 케첩, 황설탕 및 물을 섞으세요.
3
열을 낮추고 뚜껑을 열고 30분간 끓입니다.
4
토스트나 햄버거 번에 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
297
칼로리
- 21g단백질
- 24g탄수화물
- 14g지방
💡 팁
바삭한 식감과 맛을 위해 햄버거 번에 슬로피 조를 드세요.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 최대 2개월 동안 냉동할 수 있습니다.매운맛을 내기 위해 핫소스나 고춧가루를 추가하세요.피클, 잘게 썬 치즈 또는 썰은 할라피뇨와 같은 추가 토핑을 포함하여 맛을 맞춤 설정하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.