제니의 푸짐한 세 가지 고기 칠리
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 8 인분
- $25
제니의 푸짐한 세 가지 고기 칠리
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 8 인분
- $25
재료
고기
- 1파운드 핫 이탈리안 소시지 또는 스위트 이탈리안 소시지
- 1파운드 다진 쇠고기
- 1½파운드 양념된 쇠고기 스튜 고기, 1/2인치 크기로 자른 것
채소
- 🧅 ½개의 양파, 다진 것
액체류
- 🍅 1캔(28온스) 주사위 모양으로 잘린 토마토
- 1병(12유체온스) 다크 맥주
- 💧 2컵 물
향신료 및 조미료
- ¼컵 칠리 파우더, 또는 취향에 따라
- ¼작은술 빨간 고추
- ¼작은술 흰 후추
- 🍬 ¼컵 흰 설탕
- ½작은술 계피 가루
- 🧂 취향에 따라 소금과 검은 후추
선택적 추가 재료
- 🍅 3큰술 토마토 페이스트
- 1캔(15온스) 강낭콩, 헹궈서 물기를 제거한 것
단계
큰 프라이팬에 소시지를 중불에서 갈색이 될 때까지 요리하고 저어줍니다. 기름을 제거하고 소시지를 모든 재료를 담을 수 있을 만큼 큰 냄비에 넣습니다.
같은 프라이팬에 다진 양파와 다진 쇠고기를 중불에서 고기가 갈색이 되고 양파가 부드러워질 때까지 요리하고 저어줍니다. 기름을 제거하고 큰 냄비에 추가하세요.
같은 프라이팬에 스튜용 쇠고기를 중불에서 갈색이 될 때까지 요리하고 저어줍니다. 물기를 제거하지 않고 스튜용 쇠고기를 큰 냄비에 붓습니다.
냄비에 토마토, 맥주, 물을 붓고 고기와 함께 섞어줍니다. 칠리 파우더, 빨간 고추, 흰 후추, 설탕, 계피를 저어줍니다. 취향에 따라 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
스튜용 쇠고기가 매우 부드러워질 때까지 끓입니다. 최소 2시간 동안 가끔 저어주고 필요한 경우 물을 더 추가합니다.
더 걸쭉한 칠리를 원한다면 필요에 따라 토마토 페이스트로 걸쭉하게 만들어주세요. 강낭콩을 사용할 경우, 서빙하기 10분 전에 추가하여 따뜻하게 데우세요.
영양 성분
1인분당🔥
620
칼로리
- 44g단백질
- 25g탄수화물
- 36g지방
💡 팁
매운 버전을 원하면 칠리 파우더와 빨간 고추의 양을 늘리세요.추가적인 맛을 위해 체다 치즈, 사워크림, 다진 파를 곁들여 드세요.미리 만들어 냉장고에 보관하세요. 시간이 지날수록 칠리의 맛이 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.