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일본식 쌀밥 공 (오니기리)

비용 $3.5, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 2 인분
  • $3.5

재료

  • 주 재료

    • 🍚 ¾ 컵 단립 쌀
    • 💧 1 컵 물
    • 🧂 1 티스푼 소금
    • 🐟 4 온스 구운 연어, 부서뜨린 것
    • 🧂 1 티스푼 간장
    • 🌿 ½ 장의 김 (건조 해초)

단계

1

쌀을 그릇에 붓고 흐르는 물에 헹구세요. 전분을 제거하기 위해 손으로 잘 문지른 후 물기를 빼세요.

2

작은 냄비에 쌀과 물, 소금을 넣으세요. 뚜껑을 꼭 닫고 불을 높여 2분간 요리하세요. 그런 다음 약한 불로 줄여 20분간 요리합니다.

3

불을 끄고 뚜껑을 닫은 상태에서 수분을 완전히 흡수하도록 10분간 두세요.

4

익힌 쌀을 절단 보드로 옮겨 약간 식힙니다.

5

부서진 연어에 간장을 발라 조미합니다.

6

식힌 쌀을 직사각형 모양으로 평평하게 하고 6등분으로 나눕니다.

7

연어 한 덩어리를 각 쌀 부분 위에 놓습니다. 손을 적신 후 쌀 덩어리를 집어 살짝 잡아 당겨 내용물을 감싸줍니다.

8

각 쌀 공을 삼각형 모양으로 만듭니다. 밑부분에 김을 띠 형태로 놓아 쉽게 집을 수 있도록 합니다.

9

나머지 쌀 공도 같은 방법으로 반복하고, 필요하면 손을 적셔 쌀이 달라붙지 않도록 합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

337

칼로리

  • 16g
    단백질
  • 60g
    탄수화물
  • 3g
    지방

💡

오니기리를 만들 때 손을 적시면 쌀이 달라붙지 않습니다.다양한 맛을 위해 매실 절임, 참치 마요네즈 또는 가츠오부시 등의 다른 속재료를 사용해보세요.남은 오니기리는 신선하게 보관하기 위해 밀폐 용기에 보관하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.