
일본식 바나나 쌀 푸딩
비용 $6.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 24 Min
- 4 인분
- $6.5
일본식 바나나 쌀 푸딩
비용 $6.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 24 Min
- 4 인분
- $6.5
재료
과일
- 🍌 바나나 2개
감미료
- 흰 설탕 1큰술
- 흰 설탕 3큰술
유제품
- 🥛 우유 1컵
- 생크림 ½컵
곡물
- 🍚 흰 쌀밥 1컵 (짧은 곡류)
단백질
- 🥚 계란 노른자 2개
지방
- 🧈 녹인 버터 2큰술
양념
- 🧂 소금 1꼬집
단계
1
바나나 1/2을 얇게 썰고 그 위에 설탕 1큰술을 뿌립니다.
2
나머지 바나나를 잘라 중불로 예열한 팬에 넣고 으깨면서 저어줍니다. 바나나가 따뜻해지고 약간 갈색이 돌며 한 덩어리가 될 때까지 5~10분 정도 조리합니다. 열을 끕니다.
3
우유, 밥, 계란 노른자, 설탕 3큰술, 버터, 소금을 작은 불로 데워 약간 걸쭉해지고 김이 나기 시작할 때까지 2~3분간 섞어줍니다. 으깬 바나나를 넣고 잘 혼합되어 따뜻해지면 불에서 내리고 푸딩이 살짝 식을 때까지 냉장 보관합니다 (최소 15분).
4
생크림을 푸딩에 잘 섞어줍니다.
5
중불로 예열된 팬에 설탕을 뿌린 바나나 조각을 넣고 설탕이 녹아 캐러멜화될 때까지 2~4분간 조리하고 푸딩 위에 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
287
칼로리
- 5g단백질
- 43g탄수화물
- 11g지방
💡 팁
이 요리는 따뜻하게 또는 차갑게 드셔도 좋습니다.더 달콤한 맛과 쉽게 캐러멜화를 위해 익은 바나나를 사용하세요.푸딩이 바닥에서 타지 않도록 계속 저어주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.