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이탈리아 스타일 소시지

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 인분
  • $12

재료

  • 양념

    • 1 티스푼의 갈은 후추
    • 1 티스푼의 말린 파슬리
    • 1 티스푼의 이탈리아 스타일 시즈닝
    • ½ 티스푼의 마늘 가루
    • ⅛ 티스푼의 부순 레드페퍼 플레이크
    • ¾ 티스푼의 부수어진 아니스 씨앗
    • 🧂 ½ 티스푼의 파프리카
    • 🧅 ½ 티스푼의 건조 양파 분말
    • 🧂 2 티스푼의 소금
  • 단백질

    • 2 파운드의 다진 돼지고기

단계

1

작은 볼에 갈은 후추, 파슬리, 이탈리아 스타일 시즈닝, 마늘 가루, 부순 레드페퍼 플레이크, 아니스, 파프리카, 양파 플레이크 및 소금을 잘 섞어주세요.

2

다진 돼지고기를 큰 볼에 넣고 스파이스 믹스를 추가합니다. 손으로 철저히 섞어 잘 혼합되도록 합니다.

3

큰 프라이팬을 중~높은 열에 예열하고 양념한 돼지고기를 약 10분간 또는 노릇하고 부서질 때까지 볶아줍니다.

영양 성분

1인분당

🔥

315

칼로리

  • 27g
    단백질
  • 1g
    탄수화물
  • 22g
    지방

💡

완성된 소시지를 작은 부분으로 나누어 냉동 보관하면 피자 토핑 등으로 빠르게 사용할 수 있습니다.독특한 맛을 위해 회향이나 타임 같은 다른 허브를 실험해보세요.돼지고기가 완전히 익었는지 확인하고 내부 온도가 최소 165°F (74°C)에 도달했는지 확인하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.