이탈리안 스튜 토마토
비용 $8, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 9 인분
- $8
이탈리안 스튜 토마토
비용 $8, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 9 인분
- $8
재료
채소
- 🍅 24개의 큰 토마토 - 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 다진 것
- 1컵 다진 셀러리
- 🧅 ½컵 다진 양파
- ¼컵 다진 초록색 피망
향신료 및 허브
- 2티스푼 건조 바질
- 1큰술 설탕
단계
1
중불로 가열된 큰 냄비에 토마토, 셀러리, 양파, 피망, 바질, 설탕을 넣으세요.
2
뚜껑을 덮고 10분간 익히면서 때때로 저어주어 눌어붙는 것을 방지하세요.
영양 성분
1인분당🔥
101
칼로리
- 5g단백질
- 22g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선하고 익은 토마토를 사용하세요.시간을 절약하기 위해 신선한 토마토 대신 껍질을 벗긴 통조림 토마토를 사용할 수 있습니다.취향에 따라 소금이나 후추를 약간 추가하여 간을 조절하세요.사이드 요리로 제공하거나 파스타 또는 피자 소스의 기본 재료로 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.