이탈리안 구운 가지
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
이탈리안 구운 가지
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
재료
오일 및 양념
- ⅓ 컵 엑스트라 버진 올리브 오일
- 🧄 마늘 2쪽, 다진 것
- 🧂 소금 ⅛ 티스푼
채소 및 허브
- 신선한 바질 2큰술, 다진 것
- 신선한 평평한 잎 파슬리 1큰술, 다진 것
단계
1
야외 그릴을 중~높은 열로 예열하고 그릴 격자를 가볍게 기름칠하십시오.
2
양쪽에 있는 일부 올리브 오일로 가지를 가볍게 발라주십시오.
3
작은 볼에 남은 올리브 오일, 마늘, 소금을 잘 섞어 준비해 두십시오.
4
예열된 그릴에 가지 조각을 배열하고 가끔씩 뒤집으면서 부드럽고 갈색이 될 때까지 굽습니다(면당 3~4분).
5
구운 가지를 접시에 배열합니다. 가지가 기름을 흡수하도록 올리브 오일과 마늘 혼합물로 발라주고, 바질과 파슬리를 뿌려 서빙하십시오.
영양 성분
1인분당🔥
204
칼로리
- 2g단백질
- 8g탄수화물
- 19g지방
💡 팁
최고의 맛을 위해 신선한 허브를 사용하십시오.균일한 조리를 위해 그릴에 너무 많이 쌓지 마십시오.다양한 질감과 맛을 위해 따뜻하게 또는 실온에서 제공하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.