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인스턴트팟® 풀드포크

비용 $20, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 105 Min
  • 16 인분
  • $20

재료

  • 건조한 향신료

    • 브라운 슈가 ¼ 컵
    • 칠리 파우더 1 큰술
    • 파프리카 1 큰술
    • 마늘 가루 2 작은술
    • 🧂 코셔 소금 2 작은술
    • 검은 후추 1 작은술
    • 카이엔 페퍼 1 작은술
  • 단백질

    • (4파운드) 돼지 어깨살 로스트, 다듬은 것 1개
  • 액체 베이스

    • 올리브 오일 2 작은술
    • 닭고기 육수 1컵
    • 물 2컵
    • 사과 사이다 식초 ⅓컵
  • 감미료 및 페이스트

    • 브라운 슈가 2 큰술
    • 토마토 페이스트 (6온스) 1캔, 나눠서 사용
    • 케첩 ½컵, 나눠서 사용
    • 브라운 슈가 ½컵
  • 채소

    • 🧅 큰 단 맛 나는 양파 1개, 4등분

단계

1

작은 볼에 브라운 슈가, 칠리 파우더, 파프리카, 마늘 가루, 코셔 소금, 검은 후추, 그리고 카이엔 페퍼를 섞어주세요. 건조한 양념 혼합물을 다듬은 어깨살 로스트 전체에 문질러 발라줍니다. 포크로 고기를 찔러 양념이 잘 스며들도록 도와줍니다. 플라스틱 랩으로 감싸 냉장고에 넣고 8시간에서 하룻밤 동안 재워둡니다.

2

멀티 기능 압력솥(예: 인스턴트팟®)을 켜고 '볶음' 기능을 선택하세요. 올리브 오일을 추가합니다. 돼지고기를 4~6조각으로 자르고 뜨거운 기름에 넣습니다. 한 번에 몇 조각씩 갈색이 될 때까지 약 5분간 익힙니다. 익힌 고기는 접시에 옮깁니다.

3

닭고기 육수를 냄비에 넣고 바닥에 붙은 갈색 부분을 부드럽게 될 때까지 주걱으로 계속 저어 제거합니다. 인스턴트팟®을 끕니다.

4

물, 사과 사이다 식초, 브라운 슈가 2 큰술, 토마토 페이스트 2 큰술, 양파, 그리고 케첩 2 큰술을 추가합니다. 갈색으로 익힌 돼지고기를 그 위에 올립니다. 뚜껑을 닫고 잠그세요. 밸브가 닫혀 있는지 확인합니다. 제조사 지침에 따라 높은 압력을 선택하고 타이머를 60분으로 설정합니다. 압력이 올라가는데 약 10~15분 정도 걸립니다.

5

제조사 지침에 따라 압력을 신속 배출 방법으로 조심스럽게 배출합니다(약 5분). 잠금을 해제하고 뚜껑을 제거합니다. 고기와 양파를 꺼내 따뜻하게 유지하도록 덮어둡니다.

6

인스턴트팟®을 볶음 모드로 설정하고 남은 토마토 페이스트, 남은 케첩, 그리고 브라운 슈가 ½컵을 추가합니다. 국자를 사용하여 액체 표면의 과도한 지방을 걷어내 버립니다. 소스가 약 절반으로 줄어들 때까지 약 15분간 요리합니다.

7

한편, 두 개의 포크를 사용해 익힌 돼지고기를 작은 조각으로 찢어줍니다. 원하는 대로 고기를 제공하고 걸쭉해진 소스를 위에 뿌립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

316

칼로리

  • 16g
    단백질
  • 18g
    탄수화물
  • 21g
    지방

💡

풍미를 더하려면 건조한 양념으로 돼지고기를 하룻밤 재워두세요.남은 소스는 냉장고에 최대 3일 동안 보관하거나 장기간 보관 시 냉동 가능합니다.클래식한 풀드포크 경험을 위해 콜슬로 또는 피클 조각과 함께 드세요.돼지고기를 찢을 때 두 개의 포크를 사용하면 균일한 질감을 유지할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.