인스턴트팟 오트밀
비용 $4.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $4.5
인스턴트팟 오트밀
비용 $4.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $4.5
재료
곡물
- 오트밀 2컵
감미료
- 흑설탕 ¼컵
향신료
- 바닐라 추출물 2큰술
- 시나몬 가루 1작은술
- 🧂 소금 ¼작은술
액체 재료
- 💧 물 5컵
- 🥛 우유 2큰술
단계
1
압력솥에 오트밀, 흑설탕, 바닐라, 시나몬, 소금을 넣고 물을 부어 잘 섞어주세요.
2
뚜껑을 닫고 잠그세요. 높은 압력으로 설정하고 타이머를 8분으로 맞춥니다. 압력이 올라가는데 약 10~15분 정도 소요됩니다.
3
자연 방식으로 8분간 압력을 낮춘 후, 남은 압력은 빠른 방출로 조심스럽게 해제합니다 (약 5분).
4
원하는 농도가 될 때까지 약 5분간 두었다가 저어주고 우유를 살짝 뿌려서 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
230
칼로리
- 6g단백질
- 43g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
신선한 과일, 견과류, 씨앗 등으로 토핑을 꾸며 다양한 식감과 영양을 더해보세요.더 크리미한 오트밀을 원하신다면 물의 절반을 우유로 대체하세요.대량으로 만들어두고 빠른 아침식사 옵션으로 전자레인지에 데워 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.