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인스턴트팟 헝가리 구라시

비용 $15, 절약하다 $20

출처: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 인분
  • $15

재료

  • 단백질

    • 1파운드 쇠고기 안심, 다진 것
  • 건조 재료

    • ¼컵 다목적 밀가루
    • 1큰술 파프리카
    • 1작은술 카이엔 고추, 나눠서
    • ½작은술 갈은 흰 후추, 나눠서
  • 지방

    • 2작은술 올리브 오일, 나눠서
    • 1작은술 베이컨 기름
  • 육수

    • 💧 2컵 물
    • 2작은술 소고기 육수
  • 채소

    • 🧅 1개 양파, 다진 것
    • 1개 붉은 피망, 다진 것
    • 🧄 2쪽 마늘, 다진 것
  • 페이스트

    • 1큰술 토마토 페이스트
    • 2큰술 빨간 고추 페이스트
  • 양념

    • ½작은술 말린 다진 샬롯
  • 장식

    • ¼컵 사워크림

단계

1

쇠고기, 밀가루, 파프리카, 1/2작은술 카이엔 고추, 그리고 1/4작은술 흰 후추를 볼에 섞어주세요. 육류가 완전히 덮일 때까지 저어주세요.

2

네덜란드 오븐에 올리브 오일 1작은술과 베이컨 기름을 중~높은 열로 가열하세요. 과도한 밀가루는 털어낸 후 고기를 넣고 모든 면이 고르게 갈색으로 될 때까지 약 5~7분간 볶아주세요. 인스턴트팟으로 옮기세요.

3

물과 소고기 육수를 철저히 섞어서 고기에 부어주세요. 뚜껑을 닫고 잠그세요. 제조사의 지침에 따라 고압을 설정하고 타이머를 20분으로 맞추세요. 압력이 형성되는데 약 10~15분 정도 소요됩니다.

4

한편, 남은 올리브 오일을 팬에 중~높은 열로 가열하세요. 양파, 피망, 마늘을 투명해질 때까지 약 5~7분간 볶습니다. 토마토 페이스트를 추가하여 섞어주세요. 열을 낮추고 덮은 후 따로 보관합니다.

5

제조사의 지침에 따라 자연 방식으로 10분 동안 압력을 해제합니다. 남은 압력은 신속 방출 방식으로 조심스럽게 해제하세요(약 5분). 잠금을 해제하고 뚜껑을 제거합니다.

6

내솥을 조심스럽게 꺼내고 체반을 사용하여 고기를 네덜란드 오븐으로 옮깁니다. 네덜란드 오븐 아래에 중불을 켜고 계속 저으면서 약 5분간 요리합니다. 인스턴트팟에서 나온 액체를 조심스럽게 추가하고 잘 섞어주세요.

7

빨간 고추 페이스트, 말린 샬롯, 남은 카이엔 고추, 그리고 남은 흰 후추를 추가합니다. 맛을 보고 계절에 맞게 조정한 후 혼합물이 걸쭉해질 때까지 약 10분간 낮은 열로 요리합니다. 사워크림으로 장식하고 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

191

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 12g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

더 풍부한 맛을 위해 물과 소고기 육수 대신 직접 만든 소고기 육수를 사용해보세요.스파ätz리, 계란 국수 또는 으깬 감자와 함께 드셔서 맛있는 소스를 즐겨보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.