인스턴트팟 삶은 계란
비용 $3.2, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 16 인분
- $3.2
인스턴트팟 삶은 계란
비용 $3.2, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 16 인분
- $3.2
재료
Base
- 💧 1 컵 물
- 🥚 16 개 큰 달걀
단계
1
다기능 압력솥(예: 인스턴트팟)의 바닥에 와이어 랙을 끼워 넣으세요. 물을 붓고 날달걀을 조심스럽게 랙 위에 꼭 맞게 놓으세요. 뚜껑을 닫고 잠그세요.
2
제조업체의 지침에 따라 높은 압력을 선택하고 타이머를 4분으로 설정하세요. 압력이 형성되는데 10~15분 정도 소요됩니다.
3
타이머가 울리면 즉시 취소를 누르고 제조사 지침에 따라 약 5분 동안 급속 배압 방식으로 압력을 해제하세요. 뚜껑을 열고 제거하세요. 계란을 더 오래 두면 과하게 익을 수 있습니다.
4
계란을 서빙 스푼으로 큰 그릇에 옮기고 차가운 물로 덮으세요. 5분간 식힌 후 따뜻할 때 껍질을 벗기고 남은 껍질 조각을 헹궈주세요. 즉시 사용하거나 냉장 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
63
칼로리
- 6g단백질
- 0g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
와이어 랙을 사용하면 계란이 고르게 익습니다.삶은 후 바로 차가운 물에 담그면 껍질을 벗기기 쉬워집니다.일주일 동안 냉장고에 까지 않은 계란을 보관하여 식사 준비에 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.