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인스턴트팟 치킨 누들 수프

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $10

재료

  • 단백질

    • 🍗 뼈 없는 닭 가슴살 2개, 2인치 크기로 자른 것

  • 채소

    • 🧅 양파 1개, 다진 것
    • 🥕 다진 당근 1컵
    • 셀러리 줄기 2개, 다진 것

  • 양념

    • 🧂 소금 1작은술
    • 마늘 가루 1작은술
    • 검은 후추 ½작은술

  • 육수

    • 닭 육수 6컵

  • 곡물

    • 삶은 국수 2컵

단계

1

압력솥(예: 인스턴트팟)에 닭고기, 양파, 당근, 셀러리, 소금, 마늘 가루, 후추를 넣습니다. 냄비에 닭 육수를 붓고 잘 저어줍니다. 뚜껑을 닫고 잠급니다. 제조사의 지침에 따라 고압을 선택하고 타이머를 10분으로 설정합니다. 압력이 형성되는데 10~15분 정도 소요됩니다.

2

제조사의 지침에 따라 빠른 배압 방법을 사용하여 압력을 조심스럽게 해제합니다(약 5분). 잠금을 해제하고 뚜껑을 제거합니다. 볶음 기능을 선택합니다. 계란 국수를 추가하고 부드러워질 때까지 끓입니다(약 6분).

영양 성분

1인분당

🔥

188

칼로리

  • 16g
    단백질
  • 22g
    탄수화물
  • 3g
    지방

💡 팁

향을 더하기 위해 베이 리프나 신선한 타임 가지를 요리 중에 추가할 수 있습니다.채소는 균일한 크기로 자르면 골고루 익을 수 있습니다.접시의 염분 함량을 더 잘 조절하려면 저염 닭 육수를 사용하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.