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인스턴트팟 시카고 비프

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 고기

    • 🥩 1 1/2 파운드 쇠고기 부위
  • 향신료 및 양념

    • 🧂 1 1/2 티스푼 소금
    • 1 티스푼 갈은 후추
    • 1 큰술 말린 오레가노
    • 1 티스푼 마늘 가루
    • 1 큰술 양파 가루
    • 1/4 티스푼 고추 조각
    • 1 큰술 파프리카
  • 오일

    • 1 큰술 식물성 기름
  • 야채

    • 🧄 마늘 6쪽
  • 액체류

    • 쇠고기 육수 3컵
    • 스포츠 고추즙 2큰술
  • 허브

    • 1 티스푼 건조 타임
  • 양념류

    • 절인 이탈리아 야채 1/2컵

단계

1

쇠고기를 소금, 후추, 말린 오레가노, 마늘 가루, 양파 가루, 고추, 파프리카로 간을 한다.

2

인스턴트팟을 높은 볶음 설정으로 돌리고 기름을 넣는다. 간을 한 쇠고기를 추가하고 3~5분 동안 양면을 볶는다.

3

쇠고기를 꺼내고 양파, 마늘, 프레스노 고추를 넣는다. 남은 쇠고기 육수 2컵으로 솥을 닦아주고 고추즙, 월계수 잎, 타임을 더한 후 다시 고기를 인스턴트팟에 넣는다.

4

뚜껑을 닫고 높은 압력으로 4분간 요리한 후, 따뜻하게 유지하는 설정으로 바꾸고 40분간 그대로 둔다.

5

고기를 꺼내서 얇게 썬다. 끓인 액체를 걸러낸 후 그 액체와 썰어놓은 고기를 다시 냄비에 넣는다. 남은 육수 1컵을 냄비에 추가한다.

6

원하는 경우, 호기 롤의 안쪽 면을 끓인 액체에 담근다. 호기 롤에 고기를 넣고 다진 피클로 장식한 후 즉시 제공한다.

영양 성분

1인분당

🔥

795

칼로리

  • 72g
    단백질
  • 80g
    탄수화물
  • 21g
    지방

💡

더 부드러운 식감을 위해 쇠고기를 높은 압력으로 3-5분 더 요리하세요.피클을 추가하면 쇠고기에 상큼하고 바삭한 대조를 줍니다.남은 쇠고기는 냉장고에 최대 3일까지 보관하거나 최대 1개월 동안 냉동할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.