케첩을 곁들인 헝가리 굴라시
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 550 Min
- 6 인분
- $15
케첩을 곁들인 헝가리 굴라시
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 550 Min
- 6 인분
- $15
재료
고기
- 🐄 2파운드 쇠고기 양지머리 구운 것, 다진 것
채소
- 🧅 1개 큰 양파, 다진 것
액체
- 💧 1 ¼컵 물, 나눠서 사용
양념
- 🍅 ½컵 케첩
- 2큰술 우스터셔 소스
향신료 및 감미료
- 🍬 1큰술 황설탕
- 🧂 2작은술 소금
- 2작은술 헝가리식 달콤한 파프리카
- ½작은술 건조 머스타드
건조 재료
- ¼컵 다목적 밀가루
단계
1
쇠고기를 슬로우 쿠커에 넣고 양파로 덮으세요. 중간 크기의 볼에 1컵의 물, 케첩, 우스터셔 소스, 황설탕, 소금, 파프리카, 머스타드를 함께 섞어주세요. 이 혼합물을 쇠고기와 양파 위에 붓습니다.
2
덮고 낮은 열에서 고기가 부드러워질 때까지 9~10시간 동안 요리합니다.
3
남은 1/4컵의 물과 밀가루를 작은 볼에 섞어 반죽을 만듭니다; 굴라시에 넣어 저어줍니다. 소스가 걸쭉해질 때까지 높은 열에서 10~15분간 요리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
281
칼로리
- 19g단백질
- 15g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
이 요리는 스파ätz레, 쌀 또는 으깬 감자와 함께 드시면 완전한 식사를 즐길 수 있습니다.풍부한 맛을 위해 쇠고기를 볶고 양파를 팬에서 볶은 다음 슬로우 쿠커에 넣는 것을 고려해보세요.헝가리 파프리카는 진짜 맛을 내는 열쇠이므로 좋은 품질의 제품을 찾으세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.