허니 머스타드 양념
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 인분
- $2
허니 머스타드 양념
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 인분
- $2
재료
양념
- 🍯 3 큰 술 꿀
- 1/4 컵 머스타드
- 🍋 2 큰 술 신선한 레몬 주스
- 3 큰 술 올리브 오일
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
모든 재료를 1갤런 용량의 지퍼백에 넣으세요. 공기를 대부분 빼고 봉합한 다음, 가방을 부드럽게 눌러 재료를 섞어주세요.
3
잘 섞였으면 봉지를 열고 약 1.5파운드 정도의 뼈 없는 닭고기 조각이나 4~6조각의 뼈 없는 돼지 등심을 넣으세요. 공기를 빼고 봉합한 후, 최소 1시간에서 최대 8시간까지 냉장고에서 재워주세요.
영양 성분
1인분당🔥
99
칼로리
- 0g단백질
- 10g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
더 강한 풍미를 원한다면 고기를 하룻밤 동안 재워보세요.닭고기를 칠면조나 두부로 대체할 수 있습니다.봉지를 찢지 않도록 부드럽게 마사지하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.