허니 글레이즈드 순무
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $5
허니 글레이즈드 순무
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $5
재료
주요 재료
- 중간 크기 순무 3개, 약 1.5파운드
- 꿀 2큰술
- 카놀라유 2큰술
- 물 1/4컵
- 🧂 소금, 취향에 따라
- 검은 후추, 취향에 따라
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
순무 껍질을 벗기세요.
3
순무를 반 인치 크기로 썰거나 큐브로 자르세요.
4
중간 크기의 소스팬에 꿀, 카놀라유, 물을 섞고 끓여주세요.
5
순무, 소금, 검은 후추를 넣고 뚜껑을 덮은 후 끓여주세요.
6
약한 불로 줄이고 약 10분간 조리하세요.
7
뚜껑을 열고 순무가 황금빛으로 윤이 나도록 약 10분 더 조리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
118
칼로리
- 1g단백질
- 15g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
풍미를 더하기 위해 카놀라유 대신 올리브 오일을 사용할 수 있습니다.순무가 졸이는 동안 타지 않도록 논스틱 팬을 사용하세요.구운 닭고기나 돼지고기와 함께 따뜻하게 사이드 요리로 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.