허니 갈릭 치킨 윙
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $12
허니 갈릭 치킨 윙
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $12
재료
주재료
- 🍗 500g 치킨 윙
- 약간의 파프리카
양념
- 🧂 2 큰술 간장
- 🍬 2 큰술 설탕
- 🍯 3 큰술 꿀
- 🧄 마늘 15쪽
- 약간의 후추
단계
1
치킨 윙에 소금 1작은술을 뿌리고 20분 동안 재웁니다.
2
치킨 윙을 끓는 물에 데칩니다.
3
팬에 간장, 설탕, 마늘, 재료의 절반을 덮을 정도의 물을 넣고 섞습니다.
4
팬을 덮고 중불에서 끓여 액체가 절반으로 줄어들 때까지 조립니다.
5
팬 뚜껑을 열고 꿀 3 큰술과 후추 약간을 추가합니다.
6
소스가 걸쭉해지고 치킨이 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다.
7
파프리카를 넣고 잘 섞어줍니다. 선택 사항으로 참깨를 뿌려 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 20g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
신선한 마늘을 사용하면 더욱 향긋한 맛을 낼 수 있습니다.찐 밥이나 채소를 곁들여 완벽한 식사로 즐기세요.취향에 따라 꿀의 양을 줄이거나 늘려 단맛을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.