슬로우 쿠커에서 만드는 꿀 BBQ 찢은 돼지고기
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 4 인분
- $15
슬로우 쿠커에서 만드는 꿀 BBQ 찢은 돼지고기
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 4 인분
- $15
재료
야채
- 🧅 중간 크기의 양파 2개, 다진 것
- 🧄 마늘 1쪽, 다진 것
고기
- 뼈 없는 돼지 등심 고기 1파운드
향신료
- 검은 후추 1큰술
- 🧂 소금 1작은술
소스 및 감미료
- BBQ 소스 1병 (12온스)
- 🍯 꿀 ½컵
단계
1
슬로우 쿠커 바닥에 양파를 깔고 마늘을 위에 뿌립니다.
2
쿠커에 돼지고기를 놓고 후추와 소금으로 간을 합니다.
3
돼지고기에 BBQ 소스를 붓고 고기, 양파, 마늘이 완전히 덮이도록 합니다.
4
돼지고기에만 꿀을 뿌립니다.
5
뚜껑을 덮고 약한 열로 약 12시간 또는 강한 열로 약 6시간 동안 요리하여 두 개의 포크로 쉽게 찢어질 때까지 익힙니다.
영양 성분
1인분당🔥
267
칼로리
- 10g단백질
- 52g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
신선한 번에 양배추 샐러드나 코울슬로를 곁들여 풍미를 더해 즐겨보세요.이 레시피는 식사 준비에 적합합니다; 찢은 돼지고기는 냉장고에 최대 3일간 보관하거나 나중에 사용하기 위해 냉동할 수 있습니다.나트륨 섭취를 줄이려면 저염 BBQ 소스를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.