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집에서 만드는 햄버거 도우미

비용 $15, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 단백질

    • 🐄 450g의 살코기 갈은 소고기
  • 채소

    • 🧅 1/2 컵 노란 양파
  • 양념 및 향신료

    • 🍅 2 큰술 토마토 페이스트
    • 🍅 1 큰술 케첩
    • 🧄 1/2 작은술 마늘 가루
    • 🌶 1/2 작은술 칠리 파우더
    • 🧂 1/2 작은술 코셔 소금
    • 🌶 1/4 작은술 파프리카
    • 🧂 1/4 작은술 갈은 후추
  • 액체

    • 3 1/2 컵 소고기 육수
  • 탄수화물

    • 1 컵 팔꿈치 모양 마카로니
  • 유제품

    • 🧀 170g 체다 치즈

단계

1

모든 재료를 준비하세요.

2

큰 무거운 바닥 냄비를 중~높은 열에 가열하세요. 소고기와 양파를 넣고, 가끔 저어주면서 고기가 부서지고 갈색으로 변하며 더 이상 분홍빛이 아닐 때까지 약 7분간 익혀주세요. 기름이 생기면 국자로 걷어내 버리세요.

3

토마토 페이스트, 케첩, 마늘 가루, 칠리 파우더, 소금, 파프리카, 후추를 넣고, 약 2분 동안 향이 날 때까지 계속 저어주세요.

4

소고기 육수를 넣고 높은 열로 끓여주세요. 마카로니를 넣고 중간 열로 줄인 후, 가끔 저어주며 13~15분 정도 팬이 연한 상태로 끓여 파스타가 부드럽고 대부분의 액체가 흡수될 때까지 조리하세요.

5

불에서 내려 체다 치즈를 넣고 치즈가 완전히 녹아 섞일 때까지 30~45초 동안 저어주세요. 걸쭉해지면 서빙하기 전 2분 정도 두세요.

6

맛있게 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

549

칼로리

  • 46g
    단백질
  • 16g
    탄수화물
  • 32g
    지방

💡

더 잘 녹는 치즈를 위해 신선하게 간 체다 치즈를 사용하세요.살코기를 원한다면 다진 칠면조로 대체할 수 있습니다.매운 맛을 즐기는 분들은 약간의 카옌 고추를 추가하면 매운 정도를 높일 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.