집에서 만드는 치킨 페투치네
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $15
집에서 만드는 치킨 페투치네
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $15
재료
파스타
- 🍝 225그램의 페투치니 파스타
유제품
- 🧈 버터 2큰술
- 🥛 생크림 1½컵
- 🧀 parmegiano 치즈 ¼컵 (강판)
단백질
- 🍗 뼈와 껍질 없는 닭가슴살 3조각 - 잘게 썬 것
채소
- 🍄 8온스 양송이 버섯, 슬라이스
양념
- 🧄 마늘 소금 1작은술
- 🧂 검은 후추 ⅛작은술
단계
1
물이 약간 소금간 된 큰 냄비에 끓입니다. 페투치니를 넣고 8~10분 정도 삶거나 알덴테 상태가 될 때까지 익힌 다음 물기를 뺍니다.
2
한편, 닭고기와 버섯을 넣고 버터를 녹여 볶다가 닭고기가 다 익을 때까지 갈색으로 만듭니다.
3
마늘 소금과 후추로 간을 한 후 생크림을 넣고 걸쭉해질 때까지 계속 저어가며 요리합니다.
4
원하는 농도가 되면 파르메산 치즈를 넣고 국수 위에 올려 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
791
칼로리
- 53g단백질
- 46g탄수화물
- 44g지방
💡 팁
더 건강한 버전을 위해 전곡 파스타를 사용하거나 생크림을 줄이세요.더 좋은 맛을 위해 새로 강판에 간 파르메산 치즈를 사용하세요.원한다면 스핀치 한 줌이나 말린 토마토를 추가하여 질감과 색상을 더하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.