
홈메이드 타코 알 파스토르 (칠리와 파인애플 돼지고기 타코)
비용 $18, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 인분
- $18
홈메이드 타코 알 파스토르 (칠리와 파인애플 돼지고기 타코)
비용 $18, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 인분
- $18
재료
고기
- 2개의 뼈 없는, 껍질 없는 돼지 어깨살, 입방체로 자른 것
채소
- 🧅 1개의 중간 크기 흰 양파
과일
- 🍍 1개 (20온스) 통조림 파인애플 조각
토르티아
- 🌮 1개 (10온스) 옥수수 토르티아, 따뜻하게 한 것
허브 및 양념
- 2큰술 잘게 썬 신선한 고수
- 🍋 1개의 라임, 쐐기 모양으로 자른 것
- 1작은술 고야 가루 큔민
- 🧄 2큰술 다진 마늘
- 1/4컵 백초 식초
기타
- 2큰술 식물성 기름
단계
중간 크기의 소스팬에 물 2컵을 중-높은 열로 끓입니다. 과히요와 파실라 고추를 넣습니다. 열을 중-낮음으로 줄이고 고추가 부드러워질 때까지 약 10분간 끓입니다. 고추를 접시에 옮기고, 꼭지와 씨를 제거하여 버립니다. 물을 버리세요.
파인애플을 걸러 주스와 파인애플 조각을 따로 보관합니다. 양파 ½을 굵게 다지고 나머지 ½은 슬라이스해 따로 두세요.
푸드 프로세서의 볼에 과히요 고추, 파실라 고추, 파인애플 주스, 다진 양파 ½, 식초, 마늘, 칩otle, 큔민을 결합하여 약 2분 동안 매끄럽게 갈아줍니다. 중-높은 열이 있는 소스팬으로 옮겨 끓을 때까지 끓입니다. 양파 맛이 사라질 때까지 약 2분간 요리합니다. 아도보로 간을 합니다; 식히세요.
돼지 고기 입방체, 식힌 고추 페이스트, 파인애플 조각을 뚜껑이 있는 큰 유리 또는 세라믹 그릇 또는 큰 지퍼백에 결합하여 코팅하십시오(그릇을 덮거나 공기를 빼서 밀봉하십시오). 냉장고에서 2~24시간 동안 재워둡니다.
큰 프라이팬에 기름을 중-높은 열로 가열합니다. 돼지 고기와 파인애플을 마리네이드에서 꺼내고 초과된 것을 털어냅니다. 마리네이드를 버립니다. 돼지 고기와 파인애플을 프라이팬에서 배치당 어두운 황금색으로 모든 면에서 익힐 때까지 약 15분간 요리하고 대형 서빙 접시로 옮깁니다.
따뜻한 토르티아에 슬라이스한 양파, 고수, 라임 쐐기와 함께 돼지 고기와 파인애플을 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 35g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
정통적인 느낌을 위해 토르티아를 열린 불꽃 위에서 살짝 태울 수 있습니다.돼지 고기를 하룻밤 재우면 맛이 좋아집니다.통조림이 없으면 신선한 파인애플 조각을 사용하면 더 신선한 맛이 납니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.