홀리데이 치킨 샐러드
비용 $12, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 인분
- $12
홀리데이 치킨 샐러드
비용 $12, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 인분
- $12
재료
단백질
- 🍗 4컵의 주사위 모양으로 자른 조리된 닭고기
드레싱
- 🥛 1컵의 마요네즈
- 1작은술의 파프리카
- 🧂 1작은술의 양념 소금
- 취향에 따라 갈은 검은 후추
야채
- 1컵의 다진 셀러리
- 2개의 다진 녹색 양파
- ½컵의 다진 초록 피망
과일과 견과류
- 1½컵의 건포도
- 1컵의 다진 페칸
단계
1
중간 크기의 볼에 마요네즈, 파프리카, 양념 소금을 섞어주세요.
2
건포도, 셀러리, 초록 피망, 양파, 견과류를 넣고 섞어주세요.
3
다진 닭고기를 넣고 잘 섞어주세요.
4
취향에 따라 검은 후추로 간을 하고, 서빙하기 전에 1시간 동안 차게 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
315
칼로리
- 14g단백질
- 15g탄수화물
- 23g지방
💡 팁
좀 더 가벼운 버전을 원하신다면, 마요네즈 대신 그리스 요거트를 사용하세요.파슬리나 딜 같은 신선한 허브를 추가하면 더욱 맛있어요.저탄수화물 옵션으로 상추 잎에 담아 드시거나 샌드위치 속 재료로 활용해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.