든든한 채소 쇠고기 수프
비용 $10, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $10
든든한 채소 쇠고기 수프
비용 $10, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $10
재료
액체
- 🥛 3/4 캔 저염 닭고기 육수
- 💧 1/2 컵 물
채소
- 2 컵 혼합 채소
- 🍅 1 캔 저염 토마토
고기
- 🥩 4 온스 쇠고기
양념
- 1 티스푼 타임 잎
- ⚫ 1 대시 후추
- 🧂 1/4 티스푼 소금
- 1 개의 월계수 잎
탄수화물
- 🍜 1 1/4 컵 면
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
육수와 물을 데우세요. 채소, 고기 및 양념을 추가하세요. 끓입니다. 열을 줄이고 뚜껑을 열린 상태로 15분 동안 끓입니다.
3
면을 추가하세요. 면이 부드러워질 때까지 약 10분간 요리합니다.
4
월계수 잎을 제거하세요. 서브합니다.
영양 성분
1인분당🔥
164
칼로리
- 11g단백질
- 25g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
냉동 채소 대신 신선한 채소를 사용할 수 있습니다.섬유질 강화를 위해 통곡물 면을 사용하세요.이 수프는 최대 3일 동안 냉장 보관 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.