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하와이안 소시지 스카illet

비용 $12.5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 6 인분
  • $12.5

재료

  • 단백질

    • 1 (16온스) 패키지 폴란드 소시지, 1인치 크기로 자른 것

  • 채소

    • 🧅 1개의 큰 양파, 얇게 썬 것
    • 1개의 큰 초록색 피망, 1인치 사각형으로 자른 것
    • 🍍 ¾ 신선한 파인애플, 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 덩어리로 자른 것

  • 양념 및 향신료

    • 🧄 2티스푼 다진 마늘
    • 2테이블스푼 사과식초
    • 2테이블스푼 간장
    • ⅓컵 단단히 뭉친 황설탕

  • 액체 재료

    • ½컵 파인애플 주스
    • 1테이블스푼 식용유

  • 증점제

    • 2테이블스푼 옥수수 전분

단계

1

큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열하세요.

2

소시지, 양파, 초록 피망을 약 8분간 볶아 채소가 부드러워지기 시작하면 멈추세요.

3

파인애플을 추가하고 가끔 저어주면서 약 5분간 파인애플이 뜨거워지도록 조리합니다.

4

볼에 파인애플 주스와 옥수수 전분을 함께 휘저어 섞으세요.

5

갈색 설탕, 사과식초, 간장, 다진 마늘을 파인애플 주스와 섞어 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다.

6

소스를 소시지 혼합물 위에 붓고 소스가 걸쭉해질 때까지 요리하세요(약 5~8분).

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 11g
    단백질
  • 45g
    탄수화물
  • 26g
    지방

💡 팁

원하는 달콤함에 따라 갈색 설탕의 양을 조절하세요.소스가 너무 걸쭉해지면 요리하는 동안 약간의 치킨 육수를 추가하세요.즉시 밥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.