
파니니 메이커 없이 만드는 그릴드 파니니 샌드위치
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $5
파니니 메이커 없이 만드는 그릴드 파니니 샌드위치
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
소스
- 마요네즈 1 티스푼
빵
- 🍞 이탈리아 빵 2조각 (1인치 두께)
고기
- 델리 햄 3장
치즈
- 🧀 프로볼로네 치즈 2장
야채
- 구운 빨간 파프리카 1조각
단계
1
각 빵 조각의 한쪽 면에 마요네즈를 바릅니다. 햄, 프로볼로네 치즈, 구운 빨간 파프리카를 한 조각 위에 얹은 다음 나머지 조각을 마요네즈가 바른 쪽을 아래로 해서 덮습니다.
2
그릴 팬을 중불로 예열합니다. 샌드위치를 뜨거운 팬에 올립니다. 다른 무거운 팬을 샌드위치 위에 올리고 그 위에 두 개의 무거운 캔을 추가합니다. 캔을 눌러 샌드위치를 압축합니다.
3
열을 중불로 낮추고 3~4분 동안 익힙니다. 샌드위치를 뒤집고 팬과 캔을 다시 올린 후 치즈가 녹을 때까지 3~4분 더 익힙니다.
영양 성분
1인분당🔥
589
칼로리
- 36g단백질
- 45g탄수화물
- 29g지방
💡 팁
손에 있는 다양한 종류의 고기나 치즈를 사용하셔도 좋습니다.그릴 팬이 없으면 일반 프라이팬을 사용하셔도 됩니다.무거운 캔으로 샌드위치를 압축하면 균일하게 요리되고 바삭한 겉면을 얻을 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.