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복숭아 살사와 함께하는 그릴드 생선 타코

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 복숭아 살사

    • 🍑 다진 복숭아 2컵
    • 다진 피망 1/2컵
    • 🧅 다진 양파 1/4컵
    • 다진 할라피뇨 1큰술
    • 다진 고수 2큰술
    • 🍋 레몬즙 1큰술
  • 생선 타코

    • 🐟 중간 크기 생선 필레 4조각
    • 칠리 파우더 1큰술
    • 저염 아도보 시즈닝 1작은술
    • 사존 조미료 1봉지
    • 🌮 작은 사이즈의 또띠아 8장

단계

1

중간 크기의 그릇에 다진 복숭아, 피망, 양파, 할라피뇨, 고수, 레몬즙을 넣고 섞어준다.

2

덮고 냉장 보관한 후 사용할 준비가 되면 꺼낸다.

3

그릴이나 그릴 팬을 중~높은 열로 예열한다. 종이 타월로 생선을 가볍게 두드려 물기를 제거하고 접시에 옮긴다.

4

작은 그릇에 칠리 파우더, 아도보 시즈닝, 사존 조미료를 섞는다.

5

스파이스 혼합물을 생선에 골고루 바른다.

6

기름을 바른 뜨거운 그릴 위에 생선을 올리고 한 번 뒤집어가며 익힌다. 생선이 불투명해지고 포크로 쉽게 부서지면(섭씨 약 63°C), 약 8분 정도이다.

7

익힌 생선을 얇게 썬다.

8

각 또띠아에 1/2 생선 필레와 약 1/3컵의 살사를 넣어 서빙한다.

영양 성분

1인분당

🔥

330

칼로리

  • 27g
    단백질
  • 44g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

살사를 만들 때 신선한 복숭아를 사용하면 맛이 가장 좋습니다.그릴이 없을 경우 팬에 구워도 됩니다.살사를 최소 30분 이상 냉장 보관하면 맛이 더욱 좋아집니다.매운맛을 즐긴다면 할라피뇨의 양을 늘려보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.