
그리스 요거트 카르보나라
비용 $8.5, 절약하다 $7.5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $8.5
그리스 요거트 카르보나라
비용 $8.5, 절약하다 $7.5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $8.5
재료
고기
- 터키 베이컨 ¼ 파운드
파스타 / 곡물
- 🍝 얇은 천사 머리 파스타 ¼ 파운드
유제품
- 🥛 플레인 그리스 요거트 ¼ 컵
- 🧀 parmegiano-reggiano 치즈(파마산 치즈) 간 것 ¼ 컵
- 🥚 계란 1개
양념
- 이탈리아 시즈닝 ¼ 티스푼
- 붉은 고추 플레이크 ¼ 티스푼
- 🧂 마늘 소금 약간
- 양파 가루 약간
단계
1
큰 프라이팬에 터키 베이컨을 넣고 중~높은 열에서 가끔씩 뒤집어가며 골고루 갈색이 될 때까지 약 5분간 조리합니다. 물기를 제거하고 식힌 후 부수어줍니다.
2
소금을 약간 넣은 물을 큰 냄비에 붓고 물이 끓어오르도록 끓입니다. 얇은 천사 머리 파스타를 넣고 다시 한 번 끓여오르게 한 다음 중간 열에서 부드럽고도 씹히는 느낌이 들 때까지 4~5분간 삶습니다.
3
그 동안 볼에 그리스 요거트, parmegiano-reggiano 치즈, 계란, 이탈리안 시즈닝, 붉은 고추 플레이크, 마늘 소금, 양파 가루를 함께 섞어 잘 저어줍니다.
4
파스타를 물기 뺀 후 냄비로 다시 옮깁니다. 따뜻할 때 계란 혼합물을 파스타 위에 붓습니다. 낮은 열에서 1~2분간 저어가며 조리합니다. 베이컨 조각을 추가하고 잘 섞어 코팅되도록 합니다.
영양 성분
1인분당🔥
161
칼로리
- 9g단백질
- 17g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
향을 더하기 위해 훈제 터키 베이컨을 사용해 보세요.부드러운 질감을 유지하려면 즉시 제공하세요.신선함을 더하기 위해 신선한 파슬리나 바질을 장식으로 올려보세요.천사 머리 파스타는 빨리 익으므로 최상의 결과를 위해 과조리를 피하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.