진저브레드 그래놀라 바
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 56 인분
- $10
진저브레드 그래놀라 바
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 56 인분
- $10
재료
건조 재료
- 오래된 방식의 롤 오트 8컵
- 다목적 밀가루 4컵
- 🟤 황설탕 3컵
- ⚪ 백설탕 ½컵
- 🧂 소금 1큰술
- 🌰 계피 가루 1큰술
- Ground cloves 1 ½ 티스푼
- 생강 가루 1 ½ 티스푼
젖은 재료
- 식물성 기름 2컵
- 🍯 꿀 1컵
- 메이플 시럽 ¾컵
- 🥚 계란 4개, 풀어주기
- 바닐라 추출물 1큰술
단계
1
오븐을 섭씨 175도(F 350도)로 예열하세요. 9x13인치 베이킹 트레이 두 개를 기름칠하세요.
2
큰 볼에 오트밀, 밀가루, 황설탕, 백설탕, 소금, 계피, 정향, 생강을 섞으세요. 기름, 꿀, 메이플 시럽과 달걀을 넣고 잘 섞일 때까지 저어주세요. 손으로 베이킹 시트 위에 평평하게 눌러주세요.
3
가장자리가 갈색으로 변하고 가운데가 더 이상 윤기가 나지 않을 때까지 예열된 오븐에서 약 15~20분간 굽습니다.
4
약 10분간 식힌 후 따뜻할 때 바로 바 형태로 자릅니다.
영양 성분
1인분당🔥
219
칼로리
- 3g단백질
- 33g탄수화물
- 9g지방
💡 팁
시간 절약을 위해 오븐을 예열하는 동안 팬에 기름칠을 하세요.이 바는 냉동 보관이 잘 됩니다 - 개별적으로 포장하여 간편한 간식이나 아침 식사 대용으로 활용하세요.취향에 따라 향신료를 조정해보세요. 예를 들어, 다른 풍미를 위해 육두구를 추가해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.