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가스파초 아 라 란데스만 부인

비용 $10, 절약하다 $20

출처: Recommended by CookPal

  • 3 Min
  • 10 인분
  • $10

재료

  • 야채

    • 🧄 다진 마늘 3쪽
    • 🧅 1개의 양파, 다진 것
    • 🥒 1개의 오이, 썰은 것
    • 1개의 녹색 피망, 씨를 제거하고 다진 것
    • 🍅 5개의 토마토, 껍질을 벗기고 4등분한 것
  • 양념류

    • 1/4 컵 올리브 오일
    • 1/4 컵 증류된 흰 식초
    • 1 작은술 파프리카
    • (12 액량 온스) 통조림 토마토 소스 1개
  • 허브 및 향신료

    • 🌿 1묶음의 신선한 파슬리, 다진 것
    • 취향에 따라 소금과 후추

단계

1

푸드 프로세서나 블렌더 용기에 마늘, 양파, 오이, 피망, 토마토, 올리브 오일, 식초, 파슬리, 소금, 후추를 넣으세요.

2

덮고 원하는 질감까지 갈아주세요.

3

토마토 소스와 파프리카를 저어 섞은 후 볼이나 용기에 옮겨 담으세요.

4

향을 내기 위해 최소 1시간 동안 냉장 보관하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

76

칼로리

  • 1g
    단백질
  • 6g
    탄수화물
  • 6g
    지방

💡

더 부드러운 질감을 위해 더 오래 갈아주세요. 덩어리가 있는 스프를 원한다면 재료를 펄스 모드로 갈아주세요.좀 더 시원하고 상쾌한 버전으로 제공하기 위해 서빙하기 전에 얼음을 추가할 수 있습니다.추가적인 맛을 위해 크루통이나 올리브 오일을 뿌려서 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.