오븐을 화씨 450도(섭씨 230도)로 예열하세요. 두 장의 큰 알루미늄 호일을 요리용 스프레이로 뿌리세요.

호일 한 장 위에 연어 필레를 놓으세요. 연어에 소금, 후추, 마늘, 그리고 다진 딜을 뿌리세요. 그 위에 레몬 조각을 배열하고 각 조각 위에 딜 줄기를 놓으세요. 다진 파를 뿌리세요.

두 번째 호일로 연어를 덮고 가장자리를 꼭 밀봉하세요. 베이킹 시트나 큰 베이킹 접시에 놓으세요.