갈릭 진저 라멘 비프

Name: 갈릭 진저 라멘 비프
Total time: 15 min
Yield: 6 인분
Ingredients: 🥩 1/2 파운드의 낮은 지방 함량을 가진 다진 쇠고기 (15% 이하의 지방); 💧 물 2컵; 🍜 즉석 라면 스타일 국수 2개; 🥦 냉동 볶음용 채소 1봉지 (16온스); 🧅 대파 2대; 생강 1큰술; 🧄 마늘 2쪽

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

15 Min
6 인분
$10

갈릭 진저 라멘 비프

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

15 Min
6 인분
$10

재료

단백질
- 🥩 1/2 파운드의 낮은 지방 함량을 가진 다진 쇠고기 (15% 이하의 지방)
액체
- 💧 물 2컵
곡물
- 🍜 즉석 라면 스타일 국수 2개
채소
- 🥦 냉동 볶음용 채소 1봉지 (16온스)
- 🧅 대파 2대
- 생강 1큰술
- 🧄 마늘 2쪽

단계

비누와 물로 손을 씻으세요.

중~높은 열에 예열된 큰 프라이팬에서 다진 쇠고기를 볶아주세요. (전기 프라이팬은 350°F). 기름을 제거하세요.

삶은 쇠고기에 물과 양념 한 팩을 추가하고 잘 섞어주세요.

채소, 대파, 생강, 마늘을 넣고 끓여주세요.

라면을 넣고 열을 낮추고 3~5분 동안 약불로 끓여주세요. 채소가 부드러워질 때까지 가끔씩 저어주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

230

칼로리

12g
단백질
26g
탄수화물
9g
지방

💡 팁

익힌 쇠고기의 기름을 금속 용기에 배출하여 싱크대 막힘을 방지하세요.향신료를 추가하여 풍미를 강화해보세요. 예: 고춧가루 또는 신선한 할라피뇨.냉동 볶음 채소가 없으면 신선한 채소를 사용하세요.라면을 통밀 면으로 교체하면 더 건강하게 드실 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.