비누와 물로 손을 씻으세요.

모든 재료를 모으고 레시피 준비 전에 캔을 얼리세요.

적어도 3시간 동안 과일이 든 캔을 냉동실에 넣으세요. 완전히 얼었을 때 꺼내세요.

얼린 캔을 잠시 뜨거운 물에 대거나 30분 정도 카운터 위에 올려두어 내용물을 쉽게 꺼낼 수 있게 하세요. 과일을 캔에서 꺼내 날카로운 칼로 작은 조각으로 자르세요.

바나나를 사용하는 경우 껍질을 벗기고 슬라이스하세요. 바나나는 얼릴 필요가 없습니다.

얼린 잘게 썬 과일(사용한다면 바나나 포함)을 블렌더에 넣고 크림 같은 상태가 될 때까지 갈아주세요.

즉시 제공하세요.