env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

과일 컴포트

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 5 인분
  • $5

재료

  • 과일

    • 🍍 1컵 파인애플 조각
    • 🍌 1개 중간 크기 바나나
    • 🍐 1개 배
    • 🍑 2개 복숭아
  • 액체

    • 🍊 1 1/2컵 오렌지 주스
  • 증점제

    • 1큰술 옥수수 전분

단계

1

비누와 물로 손을 씻으세요.

2

통조림 파인애플에서 주스를 작은 소스팬에 따라주세요.

3

오렌지 주스와 옥수수 전분을 넣고 부드러워질 때까지 섞어주세요.

4

중불에서 끓여주면서 계속 저어주세요.

5

주스 혼합물을 실온으로 식혀주세요.

6

바나나를 깎고 슬라이스하세요. 배와 복숭아를 씻어서 입방체로 자르세요.

7

식힌 주스 혼합물을 큰 그릇에 붓고 파인애플, 바나나, 배, 복숭아 조각을 넣고 섞어주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

133

칼로리

  • 2g
    단백질
  • 33g
    탄수화물
  • 0g
    지방

💡

더 신선한 맛을 위해 통조림 파인애플 대신 신선한 과일을 사용할 수 있습니다.디저트 또는 요거트나 팬케이크의 달콤한 토핑으로 제공하세요.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.