고수 볶음밥

Name: 고수 볶음밥
Total time: 15 min
Yield: 4 인분
Ingredients: 4 큰 술의 식물성 기름; 차가운 밥 2 컵 (재스민 쌀); 🧄 다진 마늘 5 쪽; 🧅 다진 파 2 작은 술; 다진 신선한 바질 잎 2 큰 술; 다진 신선한 고수 잎 5 큰 술; 🍗 껍질과 뼈를 제거한 닭 가슴살 2 컵 (다진 것); 🍬 하얀 설탕 1 큰 술; 생선 소스 1 큰 술; 🧂 간장 1 큰 술

비용 $8, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

15 Min
4 인분
$8

고수 볶음밥

비용 $8, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

15 Min
4 인분
$8

재료

주식
- 4 큰 술의 식물성 기름
- 차가운 밥 2 컵 (재스민 쌀)
채소 및 허브
- 🧄 다진 마늘 5 쪽
- 🧅 다진 파 2 작은 술
- 다진 신선한 바질 잎 2 큰 술
- 다진 신선한 고수 잎 5 큰 술
단백질
- 🍗 껍질과 뼈를 제거한 닭 가슴살 2 컵 (다진 것)
소스 및 양념
- 🍬 하얀 설탕 1 큰 술
- 생선 소스 1 큰 술
- 🧂 간장 1 큰 술

단계

웍 또는 큰 프라이팬에 기름을 중~높은 열로 데우고, 마늘이 노릇해질 때까지 튀긴다.

닭고기를 넣고 익을 때까지 볶는다.

밥, 설탕, 생선 소스, 간장을 넣고 중불에서 잘 혼합될 때까지 부드럽게 저어준다.

파, 바질, 고수를 넣고 1분 더 요리한다.

뜨겁게 서빙한다.

영양 성분

1인분당

🔥

634

칼로리

33g
단백질
84g
탄수화물
17g
지방

💡 팁

더 나은 식감을 위해 하루 지난 밥을 사용하라.시간 절약을 위해 미리 채소와 단백질 재료를 다져 준비하라.단백질을 새우, 돼지고기, 베이컨 또는 오징어로 다양하게 변경할 수 있다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.