토스트 위에 프라이드 에그
비용 $2, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 인분
- $2
토스트 위에 프라이드 에그
비용 $2, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 인분
- $2
재료
계란 및 유제품
- 🥚 계란 1개
곡물
- 🍞 빵 한 조각
단계
1
중불로 달궈진 논스틱 팬을 준비하세요. 원하는 경우 약간의 기름이나 버터를 추가하세요.
2
계란을 팬에 깨 넣고 흰자가 익고 노른자가 원하는 상태가 될 때까지 요리하세요.
3
계란을 요리하는 동안 빵을 바삭하고 황금색이 될 때까지 토스트하세요.
4
구운 계란을 토스트 위에 올리고 바로 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 8g단백질
- 15g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
파슬리 또는 차이브 같은 다진 허브를 추가하여 신선함을 더할 수 있습니다.혼합 채소를 곁들여 가벼운 식사로 만들 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.