신선한 딸기 차이아 잼
비용 $6.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 16 인분
- $6.5
신선한 딸기 차이아 잼
비용 $6.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 16 인분
- $6.5
재료
주 재료
- 🍓 14온스의 슬라이스된 신선한 딸기
- ⅓ 컵 아가베 시럽
- ¼ 컵 차아 종자
- 🍋 2 티스푼 레몬즙
- 2 큰술 차아 종자
단계
1
딸기, 아가베, 1/4컵의 차아 종자, 그리고 레몬즙을 큰 볼에 넣고 핸드 블렌더로 딸기가 적당히 부서질 때까지 섞는다.
2
나머지 2큰술의 차아 종자를 넣고 나무 숟가락으로 잘 섞는다.
3
혼합물을 두 개의 반 파인트 용량의 항아리에 붓는다.
4
최소 8시간 동안 냉장고 또는 냉동고에 보관한 후 섭취한다.
영양 성분
1인분당🔥
44
칼로리
- 1g단백질
- 9g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
최고의 맛을 위해 신선하고 익은 딸기를 사용하십시오.차아 종자를 잘 섞어 뭉치는 것을 방지하십시오.나중에 쉽게 사용할 수 있도록 잼을 개별 포션으로 얼려두세요.이 레시피는 자연스럽게 비건이며 글루텐이 없습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.