
접은 피자 샌드위치
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 4 인분
- $15
접은 피자 샌드위치
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 4 인분
- $15
재료
양념
- 마늘 2 티스푼
- 엑스트라 버진 올리브 오일 1/4 컵
- 레드 와인 식초 1 테이블스푼
- 🧂 코셔 소금 1/4 티스푼
채소
- 신선한 베이비 시금치 2 컵
- 페페로니 1/2 컵
유제품
- Burrata 치즈 2 덩어리
단백질
- 혼합된 치료육 6온스
단계
모든 재료를 준비하세요.
중간 크기의 그릇에 요리용 스프레이로 기름을 바른 후, 피자 반죽을 넣고 가볍게 플라스틱 랩으로 덮어 실온에서 부드럽고 유연해질 때까지 약 1시간 동안 두세요.
오븐을 화씨 450도(섭씨 230도)로 예열하고 중앙에 랙을 배치하세요. 작은 볼에 다진 마늘과 올리브 오일 2 큰술을 섞어주세요. 별도의 볼에서는 식초, 소금 및 남은 올리브 오일 2 큰술을 섞어주세요. 따로 두세요.
큰 종이 위에 반죽을 올려놓고 반죽을 4등분하세요. 한 조각씩 늘리고 원형으로 (7 인치) 굴리세요. 마늘 오일 혼합물로 반죽을 양쪽에 바르고 반죽 원을 반으로 접으세요. 반죽 상단에 마늘 오일 혼합물을 살짝 바릅니다. 베이킹 시트에 올립니다. 나머지 반죽 조각들에도 반복하세요.
부풀어 오르고 황금빛이 돌 때까지 약 8~10 분간 구워주세요. 약 3 분간 식히세요.
중간 크기의 볼에 시금치와 비네그렛 1½ 큰술을 섞어주세요. Burrata 치즈를 8조각으로 찢습니다. 피자 빵을 부드럽게 열고 각 피자 빵 아래 부분에 Burrata 치즈 2조각을 올려주세요.
피자 빵 안에 균일하게 시금치, 치료육 및 페페로니 조각들을 채워넣으세요.
남은 비네그레트와 발사믹 글레이즈를 뿌리세요. 즉시 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
738
칼로리
- 30g단백질
- 58g탄수화물
- 43g지방
💡 팁
시간을 절약하기 위해 마늘 오일 혼합물과 비네그레트를 미리 준비하세요.선호에 따라 치료육을 살라미나 프로슈토로 변경할 수 있습니다.최상의 질감과 맛을 위해 신선한 Burrata를 사용하세요.추가적인 질감과 영양소를 위해 토마토 또는 아루굴라를 추가할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.