env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

밀가루 토르티야

비용 $2.5, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 10 인분
  • $2.5

재료

  • 건조 재료

    • 2 컵의 다목적 밀가루
    • 1 티스푼의 베이킹 파우더
    • 🧂 1/2 티스푼의 소금
  • 습식 재료

    • 2 큰 술의 식물성 기름
    • 💧 1/2 컵의 물

단계

1

비누와 물로 손을 씻으세요.

2

큰 그릇에 밀가루, 베이킹 파우더, 소금을 섞어주세요.

3

기름을 넣고 부스러질 때까지 섞어주세요.

4

반죽이 느슨한 덩어리 모양이 될 때까지 1/2 컵의 물을 넣고 한 번에 1 큰 술씩 추가합니다.

5

살짝 밀가루를 뿌린 표면에 반죽을 올리고 매끄러워질 때까지 6~8번 반죽하세요.

6

10개의 공으로 나눈 후 각각의 조각을 8인치 원형으로 굴립니다.

7

중~높은 열로 예열된 12인치 팬에 한 번에 하나씩 토르티야를 넣고 바닥에 연한 갈색 반점이 생길 때까지 굽습니다. 뒤집어서 다른 면도 살짝 갈색이 될 때까지 구워주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

115

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 19g
    탄수화물
  • 3g
    지방

💡

고른 가열과 더 나은 결과를 위해 무거운 팬을 사용하세요.토르티야가 부드럽게 유지되도록 따뜻하게 보관하려면 깨끗한 수건으로 덮어두세요.추가로 토르티야를 만들어서 나중에 사용할 수 있도록 냉동해 두세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.