
풍미 가득한 스페인식 쌀과 콩
비용 $5.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $5.5
풍미 가득한 스페인식 쌀과 콩
비용 $5.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $5.5
재료
곡물
- 1 컵 생백미
- 💧 2 ¼ 컵 물
오일 및 양념
- 1 큰술 올리브 오일
- 1 (1.41 온스) 사존 시즈닝 팩
- 1 ½ 작은 술 아도보 시즈닝
- 🧄 ½ 작은 술 다진 마늘
- ½ 작은 술 갈은 후추
채소 및 콩류
- 🧅 1 개의 달콤한 양파, 다진 것
- 1 (15 온스) 빨간 콩 통조림, 물기 제거
- 1 (2.25 온스) 녹색 올리브 통조림 (선택 사항)
단계
1
냄비에 물, 쌀, 올리브 오일을 높은 열로 끓입니다. 양파, 사존 시즈닝, 아도보 시즈닝, 마늘, 후추를 섞어주세요. 중~낮은 열로 줄이고 뚜껑을 덮고 10분 동안 요리하세요.
2
콩과 올리브를 추가하고 액체가 흡수될 때까지 약 10분 동안 요리합니다. 서빙하기 전에 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
318
칼로리
- 9g단백질
- 57g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
향을 더하려면 밥 위에 신선한 라임 주스를 짜서 드세요.더 매운 요리를 원하면 카이엔 고추를 한 꼬집 추가해 보세요.완전한 식사를 위해 신선한 샐러드와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.