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풍미 가득한 스페인식 쌀과 콩

비용 $5.5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 인분
  • $5.5

재료

  • 곡물

    • 1 컵 생백미
    • 💧 2 ¼ 컵 물
  • 오일 및 양념

    • 1 큰술 올리브 오일
    • 1 (1.41 온스) 사존 시즈닝 팩
    • 1 ½ 작은 술 아도보 시즈닝
    • 🧄 ½ 작은 술 다진 마늘
    • ½ 작은 술 갈은 후추
  • 채소 및 콩류

    • 🧅 1 개의 달콤한 양파, 다진 것
    • 1 (15 온스) 빨간 콩 통조림, 물기 제거
    • 1 (2.25 온스) 녹색 올리브 통조림 (선택 사항)

단계

1

냄비에 물, 쌀, 올리브 오일을 높은 열로 끓입니다. 양파, 사존 시즈닝, 아도보 시즈닝, 마늘, 후추를 섞어주세요. 중~낮은 열로 줄이고 뚜껑을 덮고 10분 동안 요리하세요.

2

콩과 올리브를 추가하고 액체가 흡수될 때까지 약 10분 동안 요리합니다. 서빙하기 전에 섞어주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

318

칼로리

  • 9g
    단백질
  • 57g
    탄수화물
  • 6g
    지방

💡

향을 더하려면 밥 위에 신선한 라임 주스를 짜서 드세요.더 매운 요리를 원하면 카이엔 고추를 한 꼬집 추가해 보세요.완전한 식사를 위해 신선한 샐러드와 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.