라임 슬로를 곁들인 생선 타코
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 인분
- $15
라임 슬로를 곁들인 생선 타코
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 인분
- $15
재료
생선
- 🐟 생선 필레 4개
조미료
- 고추가루 1작은술
- 커민 1/2 작은술
- 🧂 소금 1/2 작은술
- 올리브 오일 2큰술
타코 재료
- 옥수수 토르티야 8개
- 다진 양배추 2컵
- 🍋 라임 즙 1개
- 마요네즈 2큰술
단계
1
생선 필레를 고추가루, 커민, 소금, 올리브 오일로 문지릅니다.
2
중불에서 팬에 생선을 3–4분씩 양쪽을 익혀 충분히 요리합니다.
3
다진 양배추, 라임 즙, 마요네즈를 볼에 섞어 슬로를 만듭니다.
4
토르티야를 마른 팬이나 전자레인지에서 데워 유연하게 만듭니다.
5
토르티야 위에 생선 조각을 놓고 라임 슬로를 얹어 타코를 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 18g단백질
- 28g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
아보카도나 살사와 같은 좋아하는 타코 토핑을 추가하세요.더 바삭한 맛을 원하면 붉은 양배추와 녹색 양배추를 혼합하여 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.