유명한 치킨 아도보
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $15
유명한 치킨 아도보
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $15
재료
주요 재료
- 🍗 1 (3파운드) 닭, 조각으로 자름
야채
- 🧅 1개의 큰 양파, 4등분하여 썰기
- 🧄 2큰술 다진 마늘
양념 및 향신료
- 🥣 ⅔컵 저염 간장
- ⅓컵 백식초
- 1큰술 마늘 가루
- 2티스푼 후추
- 1개의 월계수 잎
조리 필수품
- 2큰술 식물성 기름
단계
1
큰 프라이팬에 식물성 기름을 중~높은 열로 데우세요. 닭고기 조각이 노릇해질 때까지 2~3분 정도 각 면을 굽습니다. 닭고기를 접시에 옮겨놓고 따로 보관하세요.
2
양파와 마늘을 프라이팬에 넣고 약 3~5분 동안 부드럽고 갈색이 될 때까지 요리합니다.
3
간장과 식초를 붓고 마늘 가루, 후추, 월계수 잎으로 간을 맞춥니다.
4
닭고기를 팬에 다시 넣고 열을 높이고 끓입니다. 열을 중~약하게 낮추고 덮고 닭고기가 부드럽고 익을 때까지 35~40분 정도 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
361
칼로리
- 33g단백질
- 7g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
맛있는 소스를 흡수하기 위해 찐밥과 함께 아도보를 제공하세요.소스를 두껍게 하려면 서빙하기 전에 뚜껑을 열고 몇 분간 더 끓이세요.약간의 설탕이나 꿀을 첨가하여 산미를 균형있게 조절하고 약간 더 달콤한 맛을 원한다면 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.