맛있는 과일 머핀
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 9 인분
- $4
맛있는 과일 머핀
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 9 인분
- $4
재료
건조 재료
- 🌾 1 1/4 컵 밀가루
- 🧂 1/4 컵 설탕
- 1 티스푼 베이킹 파우더
- 1/2 티스푼 베이킹 소다
젖은 재료
- 🥛 3/4 컵 저지방 버터밀크
- 녹인 마가린 2 큰술
- 🥚 약간 풀어준 계란 1개
- 1/2 티스푼 바닐라 추출물
과일
- 🍓 가당하지 않은 냉동 딸기 1 컵, 거칠게 다진 것
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
오븐을 400°F로 예열하세요. 머핀 팬에 논스틱 요리 스프레이를 뿌리세요.
3
큰 볼에 밀가루, 설탕, 베이킹 파우더, 베이킹 소다를 넣고 잘 섞일 때까지 저어주세요.
4
또 다른 볼에 버터밀크, 마가린, 계란, 바닐라를 섞어 건조 재료에 붓습니다.
5
큰 숟가락으로 재료가 축축해질 때까지 살살 저어주세요. 과일을 넣고 살살 저어주세요. 너무 많이 섞지 마세요.
6
머핀 컵 9개에 반죽을 고르게 나눠 담으세요.
7
20~25분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
8
뜨겁거나 차갑게 제공하세요. 머핀은 나중에 사용하기 위해 냉동할 수 있습니다.
영양 성분
1인분당🔥
133
칼로리
- 3g단백질
- 22g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
냉동 과일은 상황에 따라 신선한 과일이나 통조림 과일로 대체할 수 있습니다.머핀을 촉촉하게 유지하려면 반죽을 너무 많이 섞지 마세요.남은 머핀은 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.머핀은 최대 두 달 동안 냉동할 수 있습니다. 전자레인지에서 빠르게 데워 아침 식사나 간식으로 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.