맛있는 볶음 양배추
비용 $5, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $5
맛있는 볶음 양배추
비용 $5, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $5
재료
기본 재료
- 🧈 버터 2 티스푼
- 닭고기 육수 1캔 (15온스)
- 🥬 양배추 1통, 속을 제거하고 거칠게 썬 것
- 🧂 소금 약간
- ⚫ 검은 후추 약간
단계
1
큰 프라이팬에 닭고기 육수와 버터를 끓입니다.
2
열을 낮추고 양배추를 추가합니다.
3
뚜껑을 덮고 약한 불에서 자주 저어가며 양배추가 부드럽고 달콤해질 때까지 약 45분간 조리합니다.
4
소금과 후추로 간을 하고 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
66
칼로리
- 3g단백질
- 12g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
비건 버전을 위해 버터를 식물성 마가린으로 대체하고 닭고기 육수 대신 야채 육수를 사용하세요.균일한 조리를 위해 양배추를 고르게 잘라주세요.약간 바삭한 식감을 선호한다면 조리 시간을 30분으로 줄이고 덜 자주 저어주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.