계란 스타일 아보카도 샐러드 샌드위치
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $8
계란 스타일 아보카도 샐러드 샌드위치
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $8
재료
드레싱
- ⅓ 컵 계란 프리 마요네즈
- 🟡 2 큰술 준비된 노란색 머스타드
- ⚫ ¼ 티스푼 갈은 후추
- 🔴 ¼ 티스푼 파프리카
- ½ 티스푼 칼라 나마크 (블랙 솔트)
메인
- 🧅 2개의 큰 부추, 썰기
- 🥑 2개의 큰 반견고한 아보카도, 주사위 모양으로 자르기
- 🍞 8조각의 감자빵
단계
1
마요네즈, 부추, 머스타드, 후추, 파프리카를 섞어 볼에 함께 휘핑하세요.
2
다진 아보카도를 추가하고 블랙 솔트를 뿌린 후 섞어주세요.
3
샐러드를 4개의 빵 조각 사이에 나누세요.
4
남은 빵 조각을 위에 올려 샌드위치를 완성하세요.
영양 성분
1인분당🔥
466
칼로리
- 8g단백질
- 42g탄수화물
- 32g지방
💡 팁
반견고한 아보카도를 사용하면 샐러드가 너무 으깨지지 않고 좋은 식감을 유지할 수 있습니다.칼라 나마크는 요리에 계란 맛을 더해줍니다. 없으면 생략할 수 있습니다.샌드위치를 더 든든하게 만들기 위해 상추나 토마토 조각을 추가하는 것을 고려하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.