계란 볶음밥
비용 $2, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $2
계란 볶음밥
비용 $2, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $2
재료
주재료
- 🍚 찬밥 1공기
- 🥚 계란 2개
조미료
- 간장 1큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 1/2작은술
- 식물성 기름 1큰술
단계
1
계란을 풀어 균일하게 섞어 줍니다.
2
팬에 기름을 두르고 풀어놓은 계란을 넣어 계란이 굳을 때까지 볶은 후 빼놓습니다.
3
팬을 다시 가열한 후 찬밥을 넣고 강한 불에서 밥이 흩어질 때까지 볶습니다.
4
볶아 놓은 계란을 넣고 간장, 소금, 후추를 넣어 고르게 볶아줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 12g단백질
- 45g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
찬밥은 잘 흩어지기 때문에 볶음밥에 가장 적합합니다. 하루 전에 밥을 준비하고 냉장고에 보관하세요.볶음밥에 완두콩이나 당근 등을 추가하여 영양을 높일 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.