계란 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $5
계란 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $5
재료
곡물
- 🍚 2컵의 밥
단백질
- 🥚 계란 2개
양념
- 🧂 간장 2큰술
- 🧂 소금 1/2작은술
- 후추 1/4작은술
식용유
- 식물성 기름 1큰술
단계
1
중불로 팬에 식물성 기름을 데우세요.
2
볼에 계란을 휘저어 팬에 붓고, 익을 때까지 스크램블 한 후 따로 둡니다.
3
팬에 밥을 넣고 3~4분 동안 볶으세요.
4
스크램블한 계란을 다시 팬에 넣고, 간장, 소금, 후추를 함께 넣어 섞으세요.
5
뜨겁게 제공하고 즐기세요!
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 12g단백질
- 55g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
최고의 식감은 차갑고 하루 지난 밥을 사용하는 것입니다.당근이나 완두콩 같은 색깔과 영양이 풍부한 채소를 추가하면 더 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.