쉬운 토르티야 피자
비용 $3.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $3.5
쉬운 토르티야 피자
비용 $3.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $3.5
재료
베이스
- 🌮 1 (8 인치) 부드러운 밀가루 토르티야
양념
- 1 티스푼 올리브 오일
- 🧄 마늘 가루 약간
- 🧂 소금과 후추 적당량
토핑
- 🍅 토마토 소스 3 큰술
- 🍗 조리된 닭가슴살 1개, 얇게 썬 것
- ½ 개의 녹색 피망, 다진 것
- 🧅 2개의 파, 잘게 썬 것
- 🧀 모차렐라 치즈 ⅓ 컵
- 오레가노 건조한 것 약간
단계
1
오븐을 섭씨 200도(F 400도)로 예열하세요.
2
베이킹 시트에 토르티야를 놓으세요. 올리브 오일을 바르고 마늘 가루, 소금, 후추를 뿌리세요.
3
오븐에서 황금빛이 돌 때까지 굽습니다(3~5분). 오븐에서 꺼내 토마토 소스를 펴 바르고 그 위에 닭가슴살, 피망, 파를 배열합니다. 모차렐라 치즈를 뿌립니다.
4
치즈가 녹을 때까지 다시 오븐에서 굽습니다(약 5분). 오레가노를 치즈 위에 뿌린 다음 피자 커터로 조각냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
833
칼로리
- 71g단백질
- 37g탄수화물
- 43g지방
💡 팁
취향에 따라 토핑을 변경하세요: 버섯, 할라피뇨, 올리브 등을 사용할 수 있습니다.더 바삭하게 만들기 위해 토핑 전에 토르티야를 더 오래 굽습니다.이 레시피는 한 사람을 위한 간단한 점심이나 저녁 식사로 완벽합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.